三月も二週目に入り、何だか暖かいですね〜寒暖の差が激しいこの時期は体調を崩し易いですよね。。。まぁ僕も若干そうなんですが…σ(^_^;)花粉も猛威をふるっていて花粉症の人はしんどい時期ですね〜食事と運動と睡眠。この三つのバランスが大切ですね♪僕も気…